CONSEJOS PARA MADRES EMPRENDEDORAS: 3 ACCIONES QUE HACEN QUE TU DÍA VAYA MEJOR

CONSEJOS PARA MADRES EMPRENDEDORAS: 3 ACCIONES QUE HACEN QUE TU DÍA VAYA MEJOR

Madres emprendedoras 👉🏻3 acciones para que tu día vaya mejor🙌🏻

Para conseguir un equilibrio en todo lo que quiero hacer, siendo mamá y emprendedora, aquí tengo tres acciones que puedes adaptar a tu rutina para que tu día vaya mejor:

1. Por la mañana agradece y haz afirmaciones positivas.

Ser agradecido es una actitud que, a diferencia de cualquier otro remedio, tiene el poder de cambiar el estado de ánimo, al igual que las afirmaciones positivas para el día. Recuerda nuestras palabras construyen nuestro camino. Empezar el día con está acción hará una diferencia en tu vida!

2. Realiza una caminata.

Puede ser sola, con los niños o tu pareja.
Caminar te ayuda a despejar la mente, cuida tu corazón, mejora tu sueño y tu estado de ánimo.

3. Duerme temprano.

Empieza a crear un ciclo saludable con tu descanso de la noche, duerme lo suficiente para que tu cuerpo esté relajado, te levantes con más energía y de esa manera conseguirás organizarte mejor al día siguiente. El descanso debe ser tu prioridad.

Saludos,

1024 1024 Claudia Schiess