ACTIVIDADES QUE HACEN QUE TU DÍA VAYA MEJOR

ACTIVIDADES QUE HACEN QUE TU DÍA VAYA MEJOR

Para tener una vida más ágil

1. La noche anterior deja lista la ropa que te vas a poner al día siguiente. Sobretodo si tienes hijos, esto te va a ayudar a estar ready mucho más rápido en la mañana, sin sentir que te pusiste lo primero que se te cruzó por las manos en el apuro de salir.

2. Levántate un poco antes de lo que tienes pensado, así sean 30 minutos, de esta manera puedes tomarte la mañana con calma.

3. Escribe de 3-5 cosas que quieres lograr ese día. CRÉEME, que no sé qué hace esto pero, te juro que cambia el juego. De alguna forma te ayuda a estar más enfocada en esas cosas y a no perder tiempo en otras que quitan tu atención de lo importante.

4. Escuchar música o un episodio de Podcast. Admito que escuchar un podcast en la mañana mientras me ducho y alisto, incluso en el carro, camino al trabajo me ha cambiado la vida. Me encanta escucharlos, me motivan y me inspiran. Otros días quiero música para fluir y sentirme más creativa. Escoge tu favorito.

Pd.: puedes pasar por mi Podcast “Influencia Positiva” y escuchar más.

Aquí te dejo pequeñas cosas que harán grandes cambios en tu vida para estar y ser mejor cada día.

Saludos,

1024 1024 Claudia Schiess