3 CLAVES PARA MANTENER TU AUTOESTIMA ALTA

3 CLAVES PARA MANTENER TU AUTOESTIMA ALTA

La autoestima (validación de uno mismo) es un músculo que se fortalece o se desvanece si no se trabaja constantemente.

Estas son 3 acciones claves para mantener tu autoestima alta a pesar de las circunstancias:

1. Trabajo emocional. El autoconocimiento y el trabajo de inteligencia emocional es fundamental al momento de trabajar en nuestra autoestima. Debemos estar dispuestos a reconocernos en nuestros mejores y peores momentos para crecer constantemente.

2. Educación constante. El conocimiento es poder y debemos estar dispuestos a aprender y reaprender. Jamás dejes de educarte, leer un libro, tomar un curso de desarrollo personal e inspirarte en personas que siempre están creciendo y superando sus propias barreras. El conocimiento te dará herramientas poderosas para mantener tu autoestima alta.

3. Acompañamiento profesional. Al haber recorrido varios caminos antes que tú, el profesional te ayudará a minimizar la posibilidad de cometer errores. Un profesional siempre estará atento a que tus logros sean más constantes, uno tras otro para que aprendas a superarte cada día.

El primer paso hacia el ser amado es aprender a amar lo que ves cuando te miras en el espejo.

Saludos,

1024 1024 Claudia Schiess